【CP值爆表】DIY裝飾燈箱
最近購買了【CP值爆表】DIY裝飾燈箱回來覺得還滿實用的
而且品質也不錯,就跟朋友們分享了一下,沒想到原來朋友們
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商品訊息功能
商品訊息描述
●自由DIY拼湊組合，隨心留言告示
●多用途展示燈箱，時尚美觀
●USB充電方式，內置鋰電池
●多達180張卡片，隨意搭配
DIY裝飾燈箱
? 有限保固一個月
1個 NT$899 原價$1490 含運
2個 NT$1738 原價$2980 含運 平均$869/個
4個 NT$3396 原價$5960 含運 平均$849/個
8個 NT$6392 原價$11920 含運 平均$799/個
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商品說明
◆ 產品名稱：DIY裝飾燈箱
推薦實用3C◆ 材質：PS板+壓克力
◆ 產品光源：LED燈條
◆ 輸出電壓：5V
◆ 電池容量：1000mAh鋰電池
◆ 產品尺寸：22x5.5x30 cm
◆ 產品內容：燈箱x1、卡片(字母款+符號款共180張)、USB充電線x1
◆ 產品重量：約955g(含外箱)
◆ 產地：中國
家電購買優惠
注意事項
刷卡購物優惠※第一次使用建議先充電在使用，擺放時請注意字母有分正反面。
※鑑賞期非試用期，壓克力卡片後有保護膜，保護膜拆除後恕不接受退貨。
※產品配置含有壓克力小卡片，3歲以下小孩不可使用，小孩子使用請在大人的監管下使用。壓克力小卡片邊角尖銳，使用時請注意，防止劃傷，請勿吞食。
居家用品哪買最方便※字體以實際出貨為主
※每台電腦均有些許色差，商品顏色依實品為準!!本周限量商品優惠
商品保固
◆本產品在非人為因素下，有限保固1個月
有以下情況者恕不保固:
◆因泡水、受潮、撞擊、刮傷、拉扯過度所造成之損壞者。
◆自行拆解或保固標籤毀損不明者。
◆錯用機型、拉拔方式錯誤等不當使用所造成之故障。驚喜禮物推薦
*請保持商品為全新狀態且完整包裝，否則有權不退款*
商品訊息特點
多用途展示燈箱，自由DIY拼湊組合，多達180張卡片，隨意搭配，隨心留言告示。USB充電，內置鋰電池
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小腹凸的原因
小腹便便是大多數女性的困擾，尤其是生完孩子的媽媽們，應該更是感同身受，日本專業美容師土井千春對此則提到3個肚子容易凸出的原因：
- 容易囤積脂肪的體型
(1)基礎代謝率減少
隨著年齡的增加，基礎代謝率逐漸降低，且生活的壓力大，漸漸地也逐漸失去運動的機會，連帶身體的肌肉逐漸衰弱與減少，自然每天消耗的卡路里便會呈現溜滑梯的趨勢，一路下降，不知道從什麼時候已開始累積起脂肪了。
(2)姿勢不良
另一個原因則是姿勢不良，除了容易顯得身型不好看外，駝背讓脊骨長期彎曲著，會持續對肺部造成壓迫，並引起呼吸淺的問題，逐漸弱化心肺機能，且體內含氧量不足，更會直接影響到血液循環。一旦血液循環惡化後，也不能有效地燃燒脂肪，打造易瘦體質了！ - 脂肪最容易囤積在腹部
腹部的肌肉不常運動到，使得脂肪便能無所阻礙地在此囤積，且在腹部累積脂肪，還能穩定身體的重心，同時達到保暖與保護內臟器官的功能，避免內臟直接受到外部的物理傷害。 - 腹部肌肉處於休眠狀態
肌肉若是不常使用便會進入休眠狀態，本來負責收縮角色的腹橫肌與腹斜肌，則常因為運用到的機會很少，而成為「潛在肌肉」，無法正常發揮原本的肌肉張力，處於鬆弛的狀態。
而土井千春也建議，想要快速瘦小腹的話，最簡單的方式就是縮小腹30秒。
下一頁教您縮小腹30秒的超簡單瘦小腹運動！
縮小腹就能瘦小腹的原理
- 肌肉具有形狀記憶的能力
讓腹部凹陷的動作，會讓深層的肌肉達到收縮的效果，逐漸喚醒腹部的潛在肌肉，進而減少腰圍。 - 會運用到體幹所有肌肉
正確的縮小腹姿勢不僅僅只像仰臥起坐一般，只會集中運動到部分的腹部肌肉而已，而是透過肩膀、背部與腹部等體幹肌肉達到縮肚子的動作，因此經過實驗測試，即使想到才縮小腹，1天也能消耗等同走路30分鐘的熱量！ - 搭配健走等有氧運動，更能提升卡路里的消耗達40%
透過近畿大學生理學家谷本道哉的實驗發現，即使保持一樣的速度走路，只要在這段時間正確縮小腹，便會比放鬆腹部走路時多消耗43.1%。
瘦小腹運動：縮小腹
美容師土井千春提到，一天只要做6次，而一次只需30秒，便可輕鬆達到瘦小腹的目標！不過若是一開始不習慣，當維持正確的姿勢便很吃力，而無法顧及縮小腹的動作時，則可先調整好姿勢，再逐漸增加次數。
- 挺直背脊
要盡可能地挺直背部，像是無線往上延伸的感覺，此時也要用力地縮緊臀部地肌肉。 - 肩膀放鬆後拉
維持著挺直背部的姿勢，讓肩膀放鬆後，輕輕地把肩膀往後拉，而不是向上聳肩。 - 用力縮小腹
維持挺背與肩膀後拉的姿勢，以肚臍為中心將上下腹部一起往內縮，而縮腹的動作會改變腹部的壓力，讓原本常受重力牽引下垂的內臟，可以上下變換方向移動。此外一開始會增加橫隔膜與肺部壓力，因此可能會不太容易呼吸，但逐漸習慣後，便可保持縮腹地動作自然地呼吸。
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