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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌症是「終極發炎」！研究認證：2種飲食遠離發炎之火
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【早安健康／張承宇報導】癌症成因眾多，除了遺傳、職業、生活習慣等因素外，還可能和飲食習慣有密切關連關，而近年研究發現，有兩種飲食方式：地中海飲食法、原始人飲食法，可望改善體內氧化壓力、慢性發炎問題，進而可能有防癌效果！
原始人飲食法、地中海飲食法可能有助減少體內氧化壓力、發炎程度
一項由美國癌症協會（American Cancer Society）等機構進行、刊登在《營養學雜誌（Journal of Nutrition）》的研究指出，原始人飲食法（Paleolithic diet）、地中海飲食法（Mediterranean diet）可能有助於緩和全身性的慢性發炎、氧化壓力。
氧化壓力是指體內活性氧，以及抗氧化物質間的平衡被破壞，造成活性氧過剩，而過剩的活性氧除了是人體老化、罹癌的原因，還可能和糖尿病、心臟病有關。吉康耳鼻喉科診所院長暨自然醫學健康照護中心院長羅仕寬也曾在著作中指出，癌症就是一種「終極發炎」，因此氧化壓力、慢性發炎問題，很可能提高罹癌風險。
該研究針對646名30～74歲男女的飲食狀況進行問卷調查，同時進行血液檢查，比較飲食習慣不同族群間的體內發炎、氧化壓力程度，結果發現：
- 飲食習慣最接近原始人飲食的族群，比起最不接近原始人飲食的族群，體內有一定程度發炎的風險降低39％，一定程度氧化壓力的風險降低49％。
- 飲食習慣最接近地中海飲食的族群，比起最不接近地中海飲食的族群，體內有一定程度發炎的風險降低29％，一定程度氧化壓力的風險降低61％。
下一頁解惑：為什麼實行地中海飲食最有益防癌？被推崇能抗老的原始人飲食法又是什麼？
研究：健康飲食方式可能有助降低罹癌風險
長年研究癌症的日本銀座東京診所院長福田一典也表示，地中海飲食是以魚類、蔬菜、豆類、橄欖油等優良油品為中心的飲食方式，有研究發現，實行地中海飲食法的人死於所有癌症的機率都較低，還可能減少大腸癌、乳癌等癌症的發生機率，可能是有助防癌的理想飲食方法。
而原始人飲食法，則是一種模仿石器時代人類飲食的飲食方法，以新鮮肉類、海鮮、蔬菜水果、雞蛋、堅果、種子、橄欖油等多種健康油脂為主。
美國埃默里大學（Emory University）也曾對原始人飲食法與腸癌之間關係進行研究，發現在2,301名30～74歲男女之中，飲食最接近原始人飲食法的女性，可望降低29％腸道發生腫瘤風險；飲食最接近原始人飲食法的男性，腸道發生腫瘤風險更是降低了51％之多。
著有多本健康書籍、以癌症研究取得博士學位的日本醫學博士崎谷博征也認為，原始人飲食法有抗老功效，可能對高血壓、糖尿病、癌症以及自體免疫系統疾病等慢性病有改善效果，更有不少人透過原始人飲食法成功減重。（按：原始人飲食法可能忽略豆類、乳製品類食物攝取，目前仍有爭議，勿任意嘗試，建議可與醫師、營養師等專家討論。）
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勇媽救女「當餌狂奔」引強盜 累癱被抓…遭捅20刀倒地
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美國加州森林湖(Lake Forest)一名母親16日發現強盜闖入家中，為了保護2名未成年女兒的安全，奮力衝出屋外大聲呼救，吸引強盜跟她離開，不過最後仍被強盜抓住，遭狂捅20多刀，所幸送醫後保住性命，強盜最後被警方逮捕送辦。
綜合媒體報導，監視器畫面可見，當時母親帕洛斯(Marylou Villalobos Palos)一邊狂奔一邊高喊救命，25歲強盜梅倫雷斯(James Carlos Melendrez)則在後面持刀猛追，帕洛斯跑到筋疲力盡，被強盜追上，遭刺20多刀後滿身鮮血倒地，直到鄰居聽到她的呼救聲出門查看，強盜才停手，趁隙劫車逃逸。
帕洛斯事後被送往當地醫院急救，奇蹟般地保住性命，休養一陣子後便可出院，連主治醫生也不禁感嘆，能活下來真的很幸運；帕洛斯的女兒心有餘悸說，當時她和妹妹在家，聽到玻璃破碎的聲音，接著聽到母親的呼救聲，跑出去察看卻看到母親躺在血泊中，當時以為母親要死了，幸好母親還活著「我愛她，她拯救了我們的生命，她是全世界最好的媽媽」。
警方表示，梅倫雷斯劫車逃逸後，先撞傷一名50多歲婦人，後來又嘗試闖入其他民宅，被一名路人噴胡椒噴霧制止，警方將他制止移送警局，梅倫雷將面臨殺人未遂、入室搶劫等多項罪名指控。
完整影片點這裡
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嘉義監理站前下水道作業意外 2工人昏迷
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嘉義監理站前汙水下水道，下午在進行水道量測汙水流向時，2名工人不明原因昏倒，其中年紀較輕的工人已經沒有意識，送往嘉義長庚醫院急救，另一名工人隨後也被救出，送往長庚醫院。
嘉義縣消防局傍晚獲報，嘉義區監理站前汙水下水道有2名工人昏倒，消防局人車到達現場，用吊掛救出2人送醫。消防人員戴面罩下到下水道，因地底狹窄又有汙泥，搶救困難，據了解兩人是受雇到嘉義區監理站前，汙水下水道測汙水流向，王姓和陳姓工人下去就昏倒，是否沼氣造成仍待調查。
（民視新聞／綜合報導）
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