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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 【打出生路2】花14年才成為章子怡的對手 張晉身懷絕藝卻懂得低頭的智慧

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 聯合國中文日 蘇士澍談中國書法

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聯合國舉辦2019年中文日慶祝活動，聯合國中國書會、中國文聯國際聯絡部23日邀請中國書法家協會主席蘇士澍在華美人文學會進行「中國書法的起源與發展」專題講座，追溯中國書法的起源，分析中國書法史各時期代表人物與代表作品，也呼籲華人應重視此文化瑰寶。

蘇士澍強調，書法既有「書」，更有「法」，判斷書法的好壞標準分別為筆法、結構和章法，「法則」在書法中非常重要；古人留下的作品很多，但當代人對這些作品的理解並不夠，如今很多中國小孩不好好寫字，反而學美國前總統歐巴馬用左手寫字，大家應重新拾起對中國書法的尊重和學習，將文化瑰寶發揚光大。

蘇士澍表示，中國書法經歷歷朝歷代字體形式的變革，由最初的甲骨文，到殷商時代的篆字，秦漢時期的隸書、魏碑，東晉的小楷、行書、今草，直至盛唐時代百花齊放，各種書法形式全面發展。

蘇士澍強調，中國書法在歷史的長河中流傳和變革，不僅是字體形式的修改和完善，更是那個時代哲學精神的外在表現，藝術家情感心態的全面呈現，呈現出古人對美學的追求不斷變化，字體演變也與百姓生活息息相關。

蘇士澍是第十一屆、十二屆全國政協常委，王林旭為全國政協常委、中國民族文化宮文化總監、國家民族畫院院長、中國美術家協會理事，「蘇士澍，王林旭書畫展」在聯合國總部展出至26日。

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 薑黃入菜這樣做！薑黃拌麵養生防失智

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【早安健康／Amanda生活美食料理】薑黃肉醬-雙醬乾拌蕎麥麵-預防失智養生料理 ，蕎麥、薑黃都是目前正夯的健康食材，六月份應邀設計預防失智菜單，於永越健康管理中心現場示範。

主食乾拌蕎麥麵，以薑黃肉醬、白芝麻醬為醬料，做法並不複雜，而這道搭配雙醬概念，發想來自家裡的男人們都不吃薑黃，但是熱愛芝麻醬，所以算是用麻醬香來掩飾薑黃氣味。

一系列共有七道，Amanda設計菜單食材，營養師林毓禎推薦適合食材，總共有七道包含主食、主菜、湯品及甜點。

1. 洋蔥切丁
2. 洋蔥去皮去頭尾，洗淨切丁。
3. 油下鍋小火炒香蒜末，加洋蔥炒香，洋蔥不須炒至褐色。
   
4. 絞肉下鍋炒到變白，醬油嗆鍋，加水。
5. 可倒入小湯鍋，蓋鍋蓋小火燉煮。
   
6. 薑黃粉、黑胡椒、冰糖加入煮開，小火燜煮25-35分鐘，試味道再決定是否加鹽巴。

芝麻醬做法：

1. 可以自己炒芝麻再打成醬，也可以購買現成。
2. 鹽加冷開水拌開，水分批加入白芝麻醬，稀釋攪拌均勻。
3. 加入花生粉拌勻。
   
4. 蕎麥麵燙熟盛盤，每一份淋上2大匙薑黃肉醬，2小匙芝麻醬。
5. 加新鮮小黃瓜絲、蔥花。

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作者簡介：Amanda生活美食料理，食譜作家及料理講師，對料理充滿熱情，為了能夠讓家人吃到最天然、最健康的美食，她總是勵行「自己作」，部落格不間斷分享熱愛的家常菜餚。 

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