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下面附上一則新聞讓大家了解時事
讓更年期像度假！顧好卵巢有效抗老，中醫推5養生法
:
【早安健康／陳品洋（中醫碩士）】
開心迎接更年期，做一名快樂美魔女！
找出病根：經血虧虛、陰陽失衡、氣滯不暢
對症食療：豆豉花椒魚、蟹肉豆腐羹、豌豆鮮蝦豆腐湯
「不知為何突然性情大變，動不動就想罵人？」「最近老是心情低落，到底怎麼了？」「對於生活提不起勁，而且有種看什麼都不順眼的感覺，怎麼辦？」年輕時，偶爾脾氣不佳，就會被認為是經期症候群；年屆半百，偶爾發發牢騷，竟然就成了更年期問題！
抗加齡，對症才是王道
女性更年期，大約發生在四、五十歲停經後，同時表示卵巢功能逐步下降，卵巢衰竭，連帶使女性荷爾蒙分泌失衡，因此產生更年期症候群，諸如：發熱、心悸、頭暈、耳鳴、盜汗、潮紅、失眠、焦燥、憂鬱、情緒不穩，以及記憶力減退、注意力不集中等。
由於女性荷爾蒙分泌減少，但身體各機體和組織仍需要靠它調和或作用，因此，藉由食療和營養素的額外補充，則是必要的作法，理解生理上的改變，讓自己快樂度過更年期，勇敢迎接嶄新的自己。
「逆齡」 營養有方
愛護卵巢，抗衰老這樣吃！
卵巢是女性的「生命之源」，擁有健康的卵巢，可令女性常保年輕，因此平時就可藉由食養來勤加保養。月經期間，因血液流失容易缺鐵，可多食菠菜、豆腐，補充植物性蛋白，酌餐時小飲紅酒有助提升卵子活性。
簡易按摩，改善卵巢功能！請看下一頁穴位按摩教學～
中醫養生 健康提醒
現代社會，期待女性能夠面面俱到，無形中增加了女人的壓力，一方面要顧及工作表現，一方面又要兼顧家庭生活，蠟燭兩頭燒，時日一久，焦慮和憂鬱成了糾擾心頭的問題，無形產生「隱性更年期」的毛病，加上年齡不斷攀升，等到真正到了更年期階段，若無適切的紓壓方式，累積的負面情緒將壓得身心喘不過氣。
女生顧全家庭之外，更要懂得珍愛自己！平日可藉由簡易的腹部按摩，改善卵巢功能，可促進雌激素的正常分泌， 依序按壓：血海、
每次約十至二十分，循環往復。
本文摘自《顧好腸胃不生病：180道暖腸健胃抗加齡食療》／陳品洋（中醫碩士）／博思智庫
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立院三讀HIV感染者權益保障條例修正 愛滋病感染者可互捐器官
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曾被視為世紀不治之症的愛滋病，在醫療相關科技持續進步下，愛滋病治療已出現能有效控制，甚至有治癒的機會，而穩定控制的愛滋病毒感染也已被視為慢性病的一種。由於台灣人體器官捐贈缺乏，再加上穩定控制的愛滋病患者也會碰上器官移植的需求，因此立法院院會今（18）日三讀通過《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例》修正案，未來只要病毒控制穩定的愛滋感染者同意，就可以接受其他感染者的器官移植。
依據原先法律規定，人類免疫缺乏病毒（HIV）檢驗呈陽性反應之器官，不能施予他人使用。但考量目前國內器官捐贈風氣尚未成形，為顧及愛滋感染者接受器官移植之需要，在不增加國內感染者人數且間接減少一般等待器官移植需求者等候時間，同時兼顧公平、倫理及人權之原則下，立法院三讀通過的《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例》修正案，規定未來病毒控制穩定的愛滋感染者，得以書面同意接受使用人類免疫缺乏病毒陽性之器官，並配合免除該陽性器官捐贈者相關罰責。
除此之外，現行條例規範愛滋感染者於就醫時，有告知醫事人員其感染人類免疫缺乏病毒的義務，然在感染者因傷勢處於昏迷、意識不清或身處隱私未受保障之環境下，仍強制要求其履行告知義務恐有違現行條例保障感染者權益之立法初衷。所以此次修法除增訂第12條告知義務之但書外，立法說明欄亦加註文字為「隱私未受保障之環境如感染者處於開放空間，有非醫事人員在場且得以聽聞知悉之環境」，以兼顧醫病雙方權益及感染者隱私。
衛福部表示，除《人類免疫缺乏病毒傳染防治及感染者權益保障條例》修正案外，立法院今（18）日也三讀通過《傳染病防治法第28條、第30條及第39條條文》修正草案，其中第28條係考量預防接種的實務需求，避免公共衛生護理人員執行疫苗接種與管理時，因藥事法及藥師法相關規定而產生違法之疑慮。
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