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南韓經濟惡化非貿易戰？老謝：3大產業壓力來自陸
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南韓財政部昨（3日）宣佈今年全年的經濟成長預測，由原來的2.6%至2.7%下修到2.4%與2.5%之間，也反映出南韓出口量比預期還差以及投資衰退。對此，南韓財政部則認為，經濟下修主因為全球貿易災難、科技產業周期反轉向下，但財信傳媒董事長謝金河卻指出，南韓經濟惡化的最大壓力恐怕還是來自於大陸。
謝金河昨日在臉書以「南韓的壓力不只是貿易戰」為題發文，並表示，近日《路透社》報導南韓經濟環境惡化，製造業最有感。但其實早在幾個月前，南韓公布今年首季經濟成長率時，他就預測南韓今年面臨的經濟壓力可能比台灣大很多，貿易戰是其中一項壓力來源。而近期的日韓關係交惡，日本限制關鍵零組件出口南韓，也是其中之一，不過，最大的壓力恐怕還是來自大陸。
▼謝金河指出，南韓三大產業近年來受到大陸競爭。（圖／翻攝自東森新聞）
第二，則是「面板業」，謝金河指出，南韓面板一直以來都稱霸全球，但隨著大陸國家隊京東方、華新光電崛起，三星顯示器部門首季出現虧損，LGD也陷入微利，而台灣老早就已從老虎變小貓，聊備一格。
最後，為南韓的「重工業」，謝金河表示，從汽車、石化、造船等產業都是大陸的強項，過去現代汽車虎虎生風，如今大陸吉利汽車崛起，雖然南韓一直以大企業為主，堪稱是半個國家隊，但現在碰到大陸這個全國家隊，威力明顯減弱。至於台灣一直以來都以中小企業為主，老早就無法攖其鋒，甚至謝金河還直言，「台灣的四大產業早就潰敗，而南韓的苦頭才正要開始」！
謝金河臉書全文：
【南韓的壓力不只是貿易戰！】
路透社報導南韓經濟環境惡化，製造業最有感而。其實幾個月前，南韓公布今年首季經濟成長率時，我就說南韓今年面臨的經濟壓力可能比台灣大很多，貿易戰是其中一端，全球皆然，最近日韓關係交惡，日本限制關鍵零組件出口南韓，也是其中的一個壓力，但最大的壓力恐怕是來自中國。
我們從幾個產業來看，一是手機，三星及LG手機本來領先全球，現在華為手機追上來，雙方差距縮小到3.8%，LG老早就被中國品牌手機，包括Oppo，Vivo，小米夾殺出局了，中國四大品牌手機廠全球市占率加起來比南韓多出16%以上，南韓手機優勢不再。
二，南韓面板一直以來都稱霸全球，但中國大陸國家隊京東方，華新光電崛起，三星顯示器部門首季出現虧損，LGD也陷入微利，台灣老早已從老虎變小貓，聊備一格。
三是南韓的重工業，從汽車，石化，造船⋯⋯這些都是中國大陸的強項，過去現代汽車虎虎生風，如今吉利汽車等崛起，南韓以大企業為主，堪稱是半個國家隊，現在碰到中國這個全國家隊，威力明顯減弱，台灣以中小企業為主，老早就無法攖其鋒，台灣的四大產業老早就潰敗，現在南韓苦頭正要開始！標普看衰台灣經濟，比台灣困難的可能還不少。
（封面圖／取自維基百科）
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【迷思】吃西瓜不吐西瓜籽，甚至連皮吃 可以嗎？
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每到夏天，甘甜多汁的西瓜常是民眾消暑的良伴，然而在吃西瓜時，不少人都想知道「能不能將西瓜皮和西瓜籽一起吃下肚呢？」
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，西瓜皮的甜度和熱量不高，與果肉一起打成汁，比光用果肉打的西瓜汁熱量來得低；另外，也可以把皮切薄片，加入適量的蒜末、白醋、香油及糖調味，製作涼拌西瓜皮。
曾有國外研究顯示「西瓜皮富含的瓜胺酸，在人體內會轉化成精胺酸，有類似威而鋼的效果」，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師黃奎祐提醒，西瓜皮偏寒涼，體質虛寒者吃多了，反而會影響氣血循環。
至於西瓜籽，中醫認為屬性平和，可以放心食用。營養師則說，西瓜籽不會對腸胃造成不良影響，但因為無法消化，即便吃下去也是完整排出，沒有任何功用。
（西瓜汁香甜順口，小心別因此喝過量。圖片來源：馬景平）
西瓜不要晚上吃 打成果汁注意別喝過量
張斯蘭認為，將西瓜打成果汁，不至於破壞營養成分，但因為香甜順口，常令人不小心喝過量，且市售的現打果汁大多會加糖，所以如果不想攝取過多熱量，最好還是直接吃西瓜。
她建議，以裝8分滿的飯碗為1份計算，成人男性1天最多攝取4份西瓜，女性1天最多3份，小孩不超過2份。此外，在飯後吃西瓜，人體較容易吸收脂溶性的茄紅素。
而從中醫的角度來說，應避免在晚上食用生冷的西瓜，才不會引發腸胃不適，或是因為頻尿影響睡眠。
4族群吃西瓜要當心
黃奎祐提到，西瓜有清熱除煩、解暑、生津止渴、利尿等效果，也能促進腸胃蠕動、改善便秘，不過，由於屬性寒涼、含糖量高，以下族群須特別留意：
1. 體質偏寒、年長者
身體代謝功能較差，若食用屬性寒涼的西瓜會影響腸胃吸收養分，也容易腹瀉。
2. 糖尿病、腎功能不佳
西瓜含糖量偏高，容易影響糖尿病患的血糖控制。而腎功能不好的人，吃西瓜會影響水分代謝，使下肢水腫。
3. 口腔潰瘍、感冒發燒
糖分容易引起發炎，若將含糖量高的西瓜吃下肚，恐使症狀更嚴重。
4. 月經、懷孕期間的女性
月經期間飲食忌寒涼，以免血瘀、經血排出不順。懷孕時，因為內分泌變化導致胰島素不足，影響身體控制血糖的機制，吃西瓜更容易使血液濃度升高，嚴重的話會引發妊娠糖尿病，甚至有早產、流產的危險。
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