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起雞母皮！樹上驚見蠕動「枸杞」 專家：別殺
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新北驚見恐怖蟲蟲大軍！許多居民反應，近日在台灣欒樹周圍經常發現許多長得有如「枸杞」般的紅色蟲蟲群聚，讓人看了頭皮直發麻，新北市景觀處對此也做出解釋，公開這種蟲蟲的品種，並安撫民眾，這種蟲對人體無害，呼籲民眾不需驚慌，也不要去撲殺牠們。
據《三立新聞》報導，有民眾走在人行道上，發現行道樹旁有許多「枸杞」，還以為是有人沒公德心亂倒垃圾，沒想到仔細一看，竟發現這些「枸杞」會動，新北市景觀處指出，這種紅色的蟲蟲其實是「紅姬緣椿象」，又被稱為紅椿象或臭屁蟲，體色為紅褐色，成蟲背部小盾板周邊有黑色的V字型斑紋，觸角及腳呈黑色，無攻擊性且會有臭味。
▼紅姬緣椿象群聚吸食樹汁。（圖／新北市景觀處提供）
景觀處處長林芳良強調，紅姬緣椿象所分泌的液體對人體無害，也不會對樹木造成傷害，因此民眾若看到也不用過度驚慌，也呼籲民眾，為了維護生態平衡與人體健康，若意外發現牠們，輕輕將牠們撥開就好，建議不要使用藥物撲殺，且牠們的生命周期僅3周左右，希望能讓牠們在大自然生長即可。
（封面圖／翻攝自《爆料公社》、新北市景觀處提供）
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還在怕高血壓嗎？國民健康署教你3C控血壓 遠離慢性病
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高血壓通常沒有症狀，但每4.5人死亡中就有1人死於高血壓直接相關死因如心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，這些疾病名列國人十大死因之中，因此又有「沉默殺手」之稱。國民健康署106年調查，18歲以上民眾近3成一年內未量過血壓，表示大家對於血壓不重視。世界高血壓聯盟自2013年到2018年連續六年將世界高血壓主題訂為「Know Yours Numbers」（了解你的血壓），呼籲世界各國政府重視測量血壓的重要性。
血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力，120mmHg是收縮壓，指心臟收縮時的血壓；80mmHg是舒張壓，指心臟舒張時的血壓。當收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓的問題，須要就醫接受醫師建議，做好血壓管理。血壓管理3招報您知：
一、Check-量血壓：定期量血壓是高血壓防治的基本功。國民健康署呼籲18歲以上的民眾每年至少要量一次血壓。40歲以上民眾天天量血壓是看顧血壓的第一步，紀錄血壓數值可利用紙本或手機下載相關健康管理軟體做紀錄，可自我評估評估血壓變化情形。高血壓病人完整紀錄血壓除可幫助醫療人員瞭解血壓控制情形，也可顯示生活型態改變與高血壓藥物之控制情形，做為治療依據。量血壓時應注意不交談、不憋尿、不翹腳、壓脈帶不低於心臟、挽袖、腰部挺直、腳底自然垂放。
二、Change-改變生活形態:飲食均衡，掌握三少二多(少鹽調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖)原則，建議每日鈉的攝取量少於2.4公克（相當於6公克的食鹽）。並建立良好生活習慣，戒菸酒、控制體重、養成規律運動。每週150分鐘以上中等強度身體活動，高血壓患者應先諮詢醫師，進行適量且適當的運動。
三、Control-血壓控制達標與依醫囑用藥: 血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家進行，建議使用上臂式血壓計作為家中常備血壓計，採取每周七天早晚的血壓平均值。正常血壓是120/80mmHg，當血壓達130/85 mmHg即有偏高情形，140/90 mmHg即應就醫。血壓計應選用取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」字號，並注意要定期送去校正。
國民健康署提醒民眾平日做好血壓3C管理，守住120/80的血壓最佳防線。
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